一方面是家族基因，如果家裡的媽媽婆婆有妊娠紋的話，很有機會是遺傳性妊娠紋，因為基因是無法抺掉的。另一方面就是體重管理，若懷孕期間的體重增加太快，便會出現皮膚擴張紋(Stretch Mark)，俗稱的妊娠紋。當皮膚突然擴大，皮膚真皮層的膠原蛋白流失，懷孕時期的皮下脂肪增厚，令真皮層斷裂，成形常見的妊娠紋。

如何選擇適合自己的產後妊娠紋油和妊娠紋膏？

研究指出，婦女在懷孕期間每一天做足保養功夫，每天使用妊娠紋油和妊娠紋膏能夠有效把身體出現皮膚擴張紋的機會減低80%！在選擇妊娠紋產品時需要留意產品成分，有部分媽媽會對於香料或氣味比較敏感，很容易導致皮膚過敏的情況出現，嚴重更會傳送給實寶。市面上大部份的妊娠紋產品也列明了不同成分，以下為大家推薦五款妊娠紋油、妊娠紋膏：

五大妊娠紋產品推介 預防妊娠紋必選

妊娠紋膏推薦1:

SuperDren 塑型消脂妊娠紋膏、S型消脂油 ($480 – 250ML, 送妊娠紋療程一次)

Simply Life Beauty引入的意大利品牌Bottega di LungaVita達醫美藥用級別，推出消脂SuperDren塑形系列，妊娠紋油精華可配合妊娠紋膏使用。其妊娠紋膏結合了天然的排水和脂肪分解特性。通過使用去滲性植物複合物成分淨化細胞，為妊娠紋組織提供色調和提升緊緻度。能有效改善妊娠紋現象，能夠預防妊娠紋，促進細胞交換，增加皮膚彈性、更新肌膚角質、重點重塑輪廓！

妊娠紋膏資料來源：Simply Life Beauty

購買連結：
https://simplebeauty.com.hk/妊娠紋膏推介

https://simplebeauty.com.hk/妊娠紋油

妊娠紋膏推薦2:

Clarins調和身體妊娠油 ($550 – 100ML)

100% 純植物萃取，含榛子籽油、天竺葵花油、迷迭香葉油、薄荷葉油。塗抹妊娠紋油的時候有檸檬和樟樹的味道，薄荷香氣令人放鬆，適合味道較濃的媽媽，價錢較貴。

妊娠紋膏幾時用?如何使用？
建議於懷孕期間使用，媽媽每星期使用一次在濕潤肌膚上使用。
取出小量護理油，輕柔地按摩，塗遍全身或特殊部位。使用後記得在冷水中清洗。

妊娠紋膏資料來源：Clarins調和身體妊娠油

妊娠紋油推薦3:

Mustela孕膚油 ($230, 105ML)

法國品牌Mustela成分天然，含向日葵油、牛油果油、百香果油。此款妊娠紋油的特色是完全沒有味道，母乳哺育期也可以使用。滴口設計方便使用，其滋潤效果延展性較高，容易推按，妊娠紋油亮持久。

Mustela妊娠紋油如何使用？

• 步驟1：早晚取適量均勻塗抹於腹部、臀部、大腿和胸部等部位，按摩至吸收。
• 步驟 2：建議搭配孕膚霜混合使用，油霜黃金比例為1：3。
• 步驟 3：媽媽產後建議持續使用或作為日常身體保養。

購買網站：https://www.mustela.tw/muzhiyunryunfuyoumustelamuzhitianlang-stretch-marks-oilyoujirenzheng

妊娠紋膏推薦4:

Palmer’s撫紋按摩霜

百年歷史的Palmer’s以天然可可脂及乳木果油製成，保濕力持久，其維他命E能夠幫助緊緻妊娠紋的位置。建議可先嘗試小容量裝，可可味道偏重。

購買網站：https://www.watsons.com.hk/

妊娠紋膏推薦5:

MAMA & KIDS高保濕妊娠紋膏

在孕婦界名氣甚高來自日本的品牌，成分天然溫和，吸收度高，大容量包裝，加上價錢大眾化，絶對是入門的好選擇。 按壓噴嘴設計，需要量多妊娠紋膏搽抺的話，或許要按壓多次。

購買網站：https://www.hktvmall.com/

預防妊娠紋小Tips

建議各位媽媽趁早做好保濕，這樣才不會令妊娠紋跑出來，肚紋能輕鬆預防消除！若然最後預防妊娠紋產品不能阻止妊娠紋發生，可以考慮妊娠紋療程，做產後妊娠紋修復。最後送上幾個塗抹妊娠紋油及妊娠紋膏小Tips！

• 第一點：塗抹妊娠紋油及妊娠紋膏配合適當的按摩
• 第二點：洗澡後即用妊娠紋及妊娠紋膏油更吸收
• 第三點：產後繼續使用預防妊娠紋油及妊娠紋膏，保濕成分充足
• 第四點：提升肌膚滋潤度，勤力才是皇道

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產後妊娠紋是各位媽媽困擾問題之一，其實經常暴飲暴食減肥過度人士都會機會產生妊娠紋，所以妊娠紋絕對不是媽媽產後才會發生的事，究竟編妊娠紋是否只能減輕，但沒有方法消除？當然不是，只要掌握好妊娠紋預防的黃金時期，就有機會減低妊娠紋出現的風險。小編會推薦幾個消除妊娠紋的方法以及減淡妊娠紋的方法。

妊娠紋是什麼？

妊娠紋是屬於「皮膚擴張紋」的一種，主要發生在媽媽懷孕24週之後，因為懷孕24週通常是媽媽肚子開始快速變大的時期，懷孕期間媽媽的皮下脂肪會不斷增厚，加上子宮隨着胎兒成長而不斷擴大，真皮層就會出現撕裂，形成妊娠紋。但不是所有媽媽都會有妊娠紋，嚴重的程度也因人而異。

妊娠紋會消失嗎？

妊娠紋一經形成是不會自行消失的，由於在懷孕期間，媽媽的皮膚受到的張力過大，導致纖維斷裂，所以張力越大，產生妊娠紋形成機越大，雖然斷裂的皮膚彈性都會逐漸修反，但都難以回黎以前的狀態。妊娠紋/肚紋一旦出現，就不會自行消失。
但當然不代接有妊娠紋就

4大妊娠消除紋方法

消除妊娠紋方法1：膠原修復針

媽媽產後膠原流失，肚仔會變得鬆弛及薄弱妊，形成娠紋出現，這些都是撕裂後的壞死膠原，必須透過刺激膠原再生才可修復，原修復針之後，皮膚底層膠原能夠被刺激後自我重新，修復撕裂後的膠原層。膠原修復針能改善以及修復妊娠紋。

消除妊娠紋方法2：妊娠紋消除療程

分段式射頻膠原修復儀，能在短時間内將射頻熱力準確輸送至肌膚底層，可確保表皮層不會產生副作用，不傷表皮肌膚，促進真皮層膠原蛋白細胞更新及重組，同時帶來填充效果，達致美白以及最重要能收緊去妊娠紋的效果，幫助媽媽消除妊娠紋，小編相當推薦，亦係妊娠紋消除最有效方法之一。

各位媽媽有興趣可以去呢間美容中心試下呢個消除妊娠紋療程，妊娠紋消除費用：試做價都係$480-$680
https://simplebeauty.com.hk/產後去妊娠紋-2/

消除妊娠紋方法3: 椰子油摩去死皮

除了使用妊娠紋膏去預防妊娠紋，其實亦可以每星期花時間(每星期2-3次，每次大概5-10分鐘)去用椰子油加砂糖在肚皮上磨砂按摩，除好處能磨走產後妊娠紋，都可為肌膚保持深層補濕，亦都是妊娠紋消除好方法。

消除妊娠紋方法4:做運動恢復

妊娠紋初初生成時紋路其實並不明顯，在媽媽產後，坐完月後，當然是有足夠體力後，可以做一些瑜珈運動、簡單肌肉運動，因為可以透過運動恢復肌膚彈性來消除妊娠紋，若果可以就慢慢增加強度，減肥之餘，對妊娠紋消除亦有一定幫助。

預防妊娠紋小貼士

各位媽媽，要預防妊娠紋最好就在懷孕前開始着手，做好預防功夫，趁妊娠紋還未形成之前，記住小編推薦幾個預防妊娠紋的方法。

5個預防妊娠紋方法

預防妊娠紋方法1：搽妊娠紋膏

好多產後媽媽會選擇用妊娠霜、妊娠紋油，但現時並無根據顯示搽妊娠霜「肚紋膏」可以預防妊娠紋，但不過可以在肚和大腿部位適量塗上妊娠霜。
但小編推薦一隻妊娠紋膏比各位媽媽或女士，它是屬於意大利(Bottega di LungaVita) Super Dren塑形消脂妊娠紋膏《塑造零瑕美肌》，呢款妊娠紋膏能有效改善橙皮紋現象，預防妊娠紋，亦能促進細胞交換、增加彈性、提升肌膚滋潤度等等的好處，非常有效預防妊娠紋，呢款娠紋膏值得推薦比各位媽媽。

預防妊娠紋方法2：保持皮膚水分充足

每天飲8杯水其實是基本，媽媽懷孕期間，其實多飲一點水對於身體來說一定有好處，如果媽媽懷孕其間，能保持皮膚水分充，就能維持皮膚所需的蛋白，保持彈性，就能防止妊娠紋形成。

預防妊娠紋方法3：攝取維他命

當然持續攝取適當的維他命亦能減低妊娠紋形成的風險，當中維他命A及維他命C對於皮膚亦有相當的好處，維他命A的好處能令皮膚保持年輕、光滑，推薦食物有南瓜、蕃薯、紅蘿蔔等等。
維他命C的好處是令膠原蛋白發展有好的幫助，推薦的食物有橙、檸檬、奇異果、木瓜等等。持續攝取營養豐富的食物能幫助各位媽媽減低妊娠紋出現的風險，所以不能懶惰。(如有疑問建議聽取醫生意見)

缺乏營養也是令妊娠紋出現的原因之一，所以要持續攝取營養豐富的食物，當中以維他命A及維他命C最為重要。維他命A能令皮膚顯得更光滑年輕，可改善皮膚的健康狀況，胡蘿蔔和紅薯含有大量維他命A，可以多吃。

預防妊娠紋方法4：勤於按摩

身體最容易腫脹的時間是每起床及沖完涼的時間，建議各位媽媽可以用
妊娠霜或妊娠油，對容易生成妊娠紋的部位進行按摩，可以有效淡化及預防妊娠紋。

預防妊娠紋方法5：維持健康體重

由於陀B後媽媽體重會迅速增加，控制體重是減低妊娠紋出現的重要關鍵，內在骨膠原受壓後變薄弱而且急速撕裂，所以會造成膠原斷裂及紅色的妊娠紋，所以最住的預防方法就是控制體重，不讓體重大上大落。

當然控制體重的方法要適當，例如飲食亦要均均衡，亦可以做適量的運動，將體重增幅控制係合理範圍內，小編不建議食減肥藥物，最好先詢問醫生意見。如能控制體重不大上大落，可以減少真皮層的負擔，預防妊娠紋的生成。

妊娠紋要怎麼消除 最緊要用對方法

產後出現妊娠紋，一定是媽媽最困擾的問題之一，但絕對不是不能解決，若果你想盡快消除妊娠紋，一定要用對的方法，詢問專家或醫生意見。

資料部分參考：https://simplebeauty.com.hk/

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除了買化妝品、做facial、買護膚品，相信美甲、Gel甲都係每個女士嘅扮靚及洗費活動，小編嘅身邊都有朋友會自己買部美甲機來玩，但一定冇外間美甲店整甲整得好睇。講到美甲店，小編之前都試過好多間美甲店，唯獨有一間整咗好多年甲，都繼續幫襯，呢間美甲店不單價錢親民，而且質素非常好，仲可以比圖同佢哋跟住做。

講到美甲店最熱門嘅地方，相信每個人都會想起旺角新之城、元朗嘉城廣場、葵芳廣場等等，但小編做開嗰間就喺荃灣嘅地皇廣場314號鋪，美甲店叫「Nail Only美甲室」，美甲師叫 Hanna，而且美甲師都非常健談，因為整一次甲分分鐘要一至兩個鐘，所以美甲師好傾都係我條件一之。

美甲店收費如何？

美甲、Gel甲平嗎？那就見人見智，小編去過多間美甲店收費大概 $200-$400左右，要視乎你的圖案、複雜程度，有美甲店收費可以去到$500-$600，如果每個月都去都幾高消費，而Nail Only美甲店收費可睇睇以下價目表，同香港好多美甲店的價目表都差不多。

SOAK OFF 單色美甲 $198

HARD GEL 單色美甲 $228

腳 SOAK OFF 單色美甲 $288

*所有價錢已包拆卸舊甲+修甲+修死皮

雖然 Nail Only 美甲室 未必係美甲店中最平，但勝在美甲師專業，跟足小編比既圖案去整，而且質素都好好，再加上Hanna美甲師又好傾，叫小編都好難再搵其它美甲店試。

美甲款式推薦 2022

美甲店推薦 荃灣美甲店 Nail Only

美甲店推薦 荃灣美甲店 Nail Only

美甲店推薦 荃灣美甲店 Nail Only

小編揀左幾張客人整過既美甲款式推薦各貪靚既位女士望望，如果你剛剛煩緊整甲去邊好，就推薦你去荃灣地皇廣場314嘅鋪的「Nail Only」美甲店。

值得推介的美甲店

美甲、gel甲係每個女士都經常會去消費、扮靚既活動，選擇一間有質素、可以信賴的美甲店好重要，，不一定貴先最好。美甲店的數目多不勝數，在旺角、葵坊、荃灣都好多，小編試過Nail Only美甲店就非常滿意，是一間值得推薦的美甲店，Nail Only美甲店是位於荃灣區，大家可以有時間真係可以試一試。雖然可以walk in，但最好提早預約。

Nail Only 美甲店網站：https://nailonly.hk/

地址：荃灣大河道10-20號地皇廣場3樓314號舖 Tsuen Wan

IG：nailonly_

預約WhatsApp：98722492